Pagina de start a forumului Rose Garden Rose Garden
Intotdeauna e prea devreme sa spui ca e prea tarziu..
 
 FAQFAQ   CautareCautare   MembriMembri   GrupuriGrupuri   InregistrareInregistrare 
 ProfilProfil   Mesaje privateMesaje private   AutentificareAutentificare 

AFECTIUNI PSIHICE

 
Creaza un subiect nou   Acest subiect este inchis, nu se pot crea sau raspunde la mesaje    Pagina de start a forumului Rose Garden -> Laboratorul Psi
Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 19/02/2007 10:26    Titlul subiectului: AFECTIUNI PSIHICE Raspunde cu citat (quote)

ANOREXIA NERVOASA

* Cuvantul "anorexie" vine din limba greaca si semnifica lipsa poftei de mancare.
* Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata de refuzul de a mentine o greutate corporala normala, ceea ce conduce la o greutate mai mica de 85% din greutatea ideala raporata la varsta si inaltime.
* Desi pot fi afectati si barbatii de aceasta boala, ea este de 20 de ori mai des intalnita la femei, in special tinere anterior sanatoase, care devin exagerat de preocupate de forma si greutatea corpului.

CAUZE:
BIOLOGICE
Diversele soiuri de personalitate
Unele dintre acestea, cum ar fi tipul obsesiv-compulsiv,cei predispusi la "perfectionism" sunt mai vulnerabile la dezvoltarea unor tulburari de alimentatie.
* Atunci cand o astfel de persoana incepe sa se infometeze sau din contra, sa manance necontrolat, in mod inconstient , induce o dispoziție de liniste sau chiar euforie, inlaturand pentru o perioada de timp dispoziția de anxietate sau depresie.
PSIHOLOGICE
Oamenii cu tulburari de alimentatie tind sa fie perfectionisti. Ei au asteptari nerealiste de la propria persoana si de la cei din jur. In ciuda realizarilor personale ei se simt permanent vinovati si lipsiti de valoare. Aceste persoane vad lucrurile numai la extreme, doar in alb sau negru, scapand din vedere ca mai exista si nuante de gri.
* Daca "gras" este "rau", iar "slab" este "bine", atunci "mai slab" este "mai bine", iar "cel mai slab" este "cel mai bine" iar pentru unii asta inseamna pragul casexiei, adica a scaderii extreme in greutate.
* Unele persoane anorectice recurg la infometare si alte astfel de practici din dorinta de a-si castiga controlul propriei vieti, in viziunea lor.
* Desi au taria de a trece peste numeroase obstacole pentru a-si atinge scopul, in interior se simt slabi, invinsi, plini de resentimente.
*Uneori acesti indivizi sunt in cautarea propriei identitati si incearca sa urmeze un model acceptat si admirat de societate.Ei cauta permanent aprobare din bucată celor din jur si se tem de critici.
FAMILIALE
* Unele dintre ființele anorectice provin din familii care i-au sufocat cu grija fata de ei, in timp ce altii s-au simtit in copilarie abandonati, neintelesi si singuri.
* Parintii care pun un accent exagerat pe profilul fizic contribuie in acest fel la instalarea tulburarilor. Acest tip de parinti sunt uneori incapabili de o apropiere emotionala fata de copii lor, pe care ii critica excesiv sau din contra, ii protejeaza excesiv sau au asteptari prea mari de la acestia.
* Copii ajung treptat sa-si ascunda indoielile, temerile si imperfectiunile. Astfel unii vor incerca sa-si rezolve problemele controlandu-si intr-o maniera improprie greutatea si alimentatia.
* Fetele provenite din mame care au suferit de tulburari de alimentatie sunt mai susceptibile fata de astfel de afectiuni. In astfel de familii se pot remarca obiceiuri ciudate legate de alimentatie, utilizarea hranei ca recompensa sau pedeapsa si ingrijorare exagerata fata de greutatea copiilor
SOCIALE
* Revistele, televiziunea si filmele sunt doar trei exemple de mijloace mass-media care ne bombardeaza cu mesaje despre “avantajele” faptului de a fi slab.
* Neindoielnic, intr-o societate predispusa la ingrasare, educatia in acest sens este absolut necesara, insa este teribil de important modul in care sunt transmise aceste informatii.
* Mesajul este repetat in diverse forme, direct sau indirect: “succesul, fericirea, puterea, popularitatea, admiratia, inteligenta si reusita (in cariera, dragoste, sex) necesita frumusete fizica si in mod particular un corp cat mai suplu”.
* Contrastul apare evident: oamenii care nu au fost binecuvantati de natura cu frumusete sau nu reusesc sa fie la fel de slabi ca actorii sau modelele din reviste sau TV, sunt definiti ca inferiori, demni de mila, compasiune sau dezaprobare sociala, pe scurt, ratati.
Este adevarat ca cei mai multi oameni nu reactioneaza la aceste mesaje, insa exista cei care sunt influentati si de alti factori dintre cei amintiti anterior, acestia devenind candidati siguri pentru tulburari de alimentatie.

(Informatii culese din : http://www.doctor.info.ro
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Stefan
Crin
Stefan

Data inscrierii: 13/Noi/2006
Mesaje: 1350

MesajTrimis: 19/02/2007 10:39    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Dar drepesia?
Rose a noastra nu depaseste aceasta stare si as vrea sa stiu mai multe.
_________________
Nu spera si nu ai teama.
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 19/02/2007 11:21    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

DEPRESIA

Depresia se caracterizeaza prin dispozitie depresiva, pierderea intereselor si a bucuriilor si o reducere a energiei ce duce la o fatigabilitate crescanda si la o activitate diminuata.

Simptome frecvente in depresie:
* tristete, tensiune anxioasa, neliniste interioara, impresia ca nu mai poti avea sentimente;
* gandire inceata si obositoare, gandire in cerc vicios, obsesii;
* inhibitie a vointei, incapacitatea de a lua o hotarare;
* postura garbovita, miscari lente, voce soptita si monotona;
* oboseala accentuata dupa un efort mic;
* reducerea capacitatii de concentrare si a atentiei;
* reducerea stimei si a increderii de sine;
* idei de vinovatie si lipsa de valoare;
* viziune trista si pesimista asupra viitorului;
* idei sau acte de auto-vatamare sau suicid;
* somn perturbat (mai frecvent insomnii);
* apetit diminuat.

Depresia poate fi mascata de trasaturi aditionale:

* anxietate;
* suferinta si agitatie psiho-motorie;
* iritabilitate;
* consum excesiv de alcool;
* comportament histrionic;
* exacerbarea simptomelor fobice sau obsesionale preexistente;
* exacerbarea preocuparilor hipocondriace.

Pentru stabilirea diagnosticului de depresie este necesara o perioada de minimum 2 saptamani, dar pot fi acceptate perioade de timp mai scurte daca debutul este rapid, iar simptomele neobisnuit de severe.

Pot apare simptome somatice, ce sunt diverse si nespecifice:

* insomnii;
* dureri articulare, musculare, abdominale;
* nevralgii (durere de-a lungul traiectului unui nerv), cefalee;
* scaderea poftei de mancare, scadere in greutate;
* epidermă uscata, palida, lipsita de elasticitate;
* tulburari cardiace: scaderea/cresterea frecventei cardiace, extrasistole, pseudodureri anginoase;
* tulburari respiratorii: scaderea frecventei respiratiei, respiratie superficiala;
* tulburari digestive: uscaciunea gurii, constrictie faringiana, senzatie de "nod in gat ", tensiune gastrica, constipatie, diaree;
* tulburari sexuale: frigiditate, impotenta, tulburari menstruale;
* tulburari renale: disurie (mictiune dificila, dureroasa), polakiurie (mictiuni frecvente si in cantitate mica), crampe, pseudocolici.
TRATAMENT:
* procedee terapeutice biologice
- tratamentul in faza acuta a episoadelor depresive majore:
(# antidepresive triciclice,# inhibitoare selective ale recaptarii serotoninei
#IMAO,#Litiu,#anticonvulsivante,#electroterapia – in depresiile grave,
#fototerapia – in depresii sezoniere (ex. depresia recurenta de iarna),
#deprivarea de somn,#tratamentul tulburarilor depresive cronice:continuarea medicatiei eficiente, instituita cu ocazia tratarii ultimului episod, pe o perioada nedeterminata, cu reevaluare periodica!)
= MEDIC
* tratamentul profilactic: evita recaderea
* tratamentul psihoterapic ca monoterapie (in episoadele depresive acute de intensitate usoara sau moderata) sau asociata farmacoterapiei (in episoadele depresive grave)
# terapia comportamentala
#terapia cognitiva
#psihoterapia interpersonala
#psihoterapia familiala
#psihoterapia dinamica
#psihoterapia analitica
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 19/02/2007 11:36    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

PENTRU PRIETENA NOASTRA, in mod special RASPUNSUL MEU ESTE MEDIC pentru ca fiecare din noi avem tendinta sa CREDEM ca putem depasi SINGURI dar DEPRESIA este o afectiune medicala!
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Motzoc

Motzoc

Data inscrierii: 20/Ian/2007
Mesaje: 72
Localitate: Buzau-Romania

MesajTrimis: 19/02/2007 13:10    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Doina, iti cer un sfat!
Mama soacra(83 de ani),are certificatul de handicap mental, cod boala F03,cod handicap 6, grad de handicap grav cu asistent personal(eu)
Diagnosticul specialistilor( neurologi,psihologi, psihiatri) a fost unanim:
sindrom demential degenerativ tip vascular.
O tratam cu Aricept si o pazim 24 din 24 ore cu schimbul eu si sotia, bine ca mananca, doarme, se spala si se duce singura la closet.
Am cautat pe Internet un azil pentru astfel de cazuri( căci in doi ani de zile a inceput sa degenereze si starea noastra de sanatate mentala) dar nu am gasit! Ce ne sfatuiesti?
Eu sunt un tip mai calm, dar am si eu hipertensiune, iar sotia ma tem ca o mosteneste genetic( bunica ei a murit la 93 de ani, singura intr-o camera, cu o oala de noapte, o galeata cu apa si mancare), o tratez cu Bilobil si Calmepan, Omega3, Zinc si Seleniu.
_________________
...daca voi nu ma vreti, eu va vreu...
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 20/02/2007 09:39    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Suntem frati?
Si noi trecem prin aceeasi situatie!
Intrati pe mesaj privat!
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 20/02/2007 10:29    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

AGORAFOBIA

* Agorafobia reprezinta o teama de se afla in spatii aglomerate, de a calatorii cu mijloace de transport in comun, de a se afla departe de casa, etc. De obicei agorofobicii traiesc cu impresia ca vor lesina sau isi vor pierde controlul in acele situatii din care nu pot iesi si ca nimeni nu ii vor ajuta.
* Aici exista o contradictie pe care putini agorofobici o constientizeaza. Desi locurile care le produc teama sunt umplute de oameni ei sunt convinsi ca nu pot primi ajutor in cazul in care isi vor pierde controlul.
* Agorafobia este definita ca frica de spatii deschise dar ea se extinde, de fapt, asupra oricarui loc din afara casei sau a zonei pe care o persoana il considera sigur : mijloace de transport in comun, piete, magazine mari si aglomerate, poduri, in general indiferent ce loc din care persoana ar avea dificultati sa iasa daca ceva rau s-ar intampla . Acest ceva rau imbraca sensuri diferite. Pentru o persoana care face atacuri de panica, ceva rau inseamna "O sa fac un atac de panica !" si, adesea, tulburarea de panica netratata se complica cu agorafobie. Pentru altcineva poate sa existe teama ca in cazul unui accident sau incendiu nu poate sa paraseasca locul respectiv.
* Suferinzii de agorafobie evita sa mearga in locurile mentionate anterior sau merg doar insotiti.
* Fobia se instaleaza treptat ca urmare a repetarii unor experiente mai mult sau mai putin anxiogene sau prin intermediul invatarii sociale. Uneori aceasta conditionare se instaleaza in perioade de stres si in stari de supraactivare cand reactiile de teama se invata foarte repede.
* De obicei agrobofobia se invata pe fondul unui atac de panica si astfel subiectul asociaza situatia cu declasarea simptomelor atacului de panica. Din acest motiv, acesta incepe sa anticipeze producerea atacului de panica, fapt ce ii creaza o mare tensiune in momentul in care se apropie de locul respectiv si datorita acestei stari de supraincordare, e teribil de posibil ca atacul de panica sa se declanseze cu adevarat.
* De cele mai multe ori, subiectii agorafobici traiesc cu teama ca se vor declansa senzatiile specifice atacului de panica: anxietate, senzatie de slabiciune, ameteli, palpitatii, senzatia ca se inmoaie picioarele, senzatia de sufocare, dureri musculare, sentimentul de izolare si de irealitate, intunecarea vederii, precum si dorinta imperioasa de a ajunge acasa, unde persoana se simte in siguranta.
* Netratata, boala poate sa evolueze pana acolo incat individul sa nu mai plece in concediu, in alt oras sau chiar, in cazurile mai grave, la cateva strazi departare de casa de teama sa nu i se faca rau. Cu timpul aceste persone se izoleaza in casa si nu mai vor sa iasa de frica sa nu le fie rau. Ajung sa depinda astfel de rude, de familie care trebuie sa le faca cumparaturile deoarece acesti oameni prefera sa ramana flamanzi decat sa-si paraseasca domiciliul pentru o ora sau doua.
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 20/02/2007 10:46    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

HIPOCONDRIA

"Hipocondria, cunoscuta popular ca ipohondrie, este o teama permanenta de a suferi de o boala grava.
* O persoana cu aceasta tulburare tinde sa interpreteze gresit senzatiile normale, functiile organismului uman si simptomele usoare, ca pe o boala cu evolutie fatala.
*De exemplu, o persoana de genul acesta se teme de sunetele normale ale abdomenului in momentul digestiei, de transpiratie sau de petele naturale de pe piele, ca fiind semnele unei boli grave. Persoanele cu ipohondrie sint ingrijorate, in mod special, de un anumit sistem de organe (cum ar fi sistemul cardiac sau sistemul digestiv).
*Evaluarea medicala completa si asigurarea facuta de catre medicul specialist ca totul este normal nu elimina temerile bolnavului. Sau, in cazul in care le elimina, peste citeva zile apar alte temeri legate de alt organ
* In general, ființele cu aceasta tulburare nu devin deziluzionate. Ele pot accepta probabilitatea ca temerile lor sint exagerate. Cu toate acestea, nu accepta decit sa li se spuna ca sint bolnavi.
*Acestia au tendinta sa mearga la multi doctori, cautind unul care sa le confirme suferinta presupusa.
* Atit pacientul cit si doctorul pot ajunge frustrati sau furiosi.
*Evaluarea intensa pentru boala care nu este depistata interfera, uneori, cu tratarea unor boli care pot debuta intre timp si nu sint luate in seama nici de pacient, nici de medicul frustrat. Unii dintre oamenii cu aceasta tulburare au avut in trecut o suferinta serioasa, in particular in timpul copilariei. Simptomele somatice se pot intensifica dupa un eveniment stresant, cum ar fi decesul persoanei iubite.
Hipocondria poate debuta la indiferent ce virsta, atit la prietene cit si la barbati. Cel mai adesea, aceasta boala debuteaza la adulti si poate dura mai multi ani. Desi a fi bolnav este inconfortabil, poate aduce beneficii, cum ar fi atragerea atentiei membrilor familiei, prietenilor, medicilor si eliberarea de responsabilitati.
*Uneori, hipocondria este motivata, de obicei inconstient, de aceste avantaje secundare. Mai putin frecvent, o persoana se preface bolnava pentru anumite cistiguri, cum ar fi anumite medicamente sau beneficii financiare sau privarea de munca sau de anumite responsabilitati legale. Atunci cind cineva cauta constient aceste avantaje, aceasta se numeste prefacatorie.
* Hipocondria este o forma diferita de prefacatorie.
* In hipocondrie, pacientul nu se preface, ci crede ca boala este reala. El sau ea se simte intr-adevar bolnav/bolnava.
* Diagnosticul este, de obicei, suspectat de medicul specialist internist, care il investigheaza primul, iar apoi este confirmat de medicul psihiatru. * Diagnosticul se bazeaza pe nemultumirile bolnavului si examinarile fizice si de laborator. Aceasta boala se poate asocia cu anxietate severa sau simptome obsesiv-compulsive.
*Teama sau simptomele exagerate pot apartine, de asemenea, unei alte boli psihiatrice, cum ar fi depresia, schizofrenia sau tulburarea de somatizare.
* Hipocondria este o boala cronica (pe termen lung) care poate debuta la absolut orice virsta. Poate dura chiar multi ani.
*Atunci cind o persoana cu hipocondrie sufera asociat si de depresie, anxietate sau psihoza, aceste suferinte trebuie tratate. Compasiunea si sustinerea pot fi combinate cu un medicament antidepresiv sau antianxios sau antipsihotic.
* Persoanele cu hipocondrie trebuie tratate de un medic psihiatru care intelege natura suferintei lor. Daca medicul intelege ca aceste nemultumiri ale pacientului nu vor disparea niciodata, dobândirea unui program de vizite terapeutice in care "problemele" pacientului sint luate in serios pot fi de ajutor in ameliorarea anxietatii pacientului. Daca medicul limiteaza consultatiile pacientului pe pretext ca este agasant, anxietatea pacientului se va agrava.
*Psihoterapia nu este efficienta de obicei la pacientii hipocondriaci. Cei mai multi oameni cu aceasta boala nu sint dornici sa consulte un psihiatru sau un psiholog. Cu toate acestea, un terapeut priceput poate ajuta mai degraba pacientul sa faca fata acestor dificultăți decit sa il vindece.
*Medicii si terapeutii trebuie sa ia in serios simptomele pacientului fiindcă astea sint reale. Consultarea acestor bolnavi poate decurge mai bine in cazul in care este realizata de catre o echipa formata dintr-un medic si un psiholog. Scopul acestei consultatii este de a mentine o atitudine serioasa, respectuoasa fata de nemultumirile pacientului si de a evita testele si procedurile curative invazive, riscante si inutile.
Simptome
* preocuparea deosebita fata de o boala serioasa
* interpretarea gresita a simptomelor organice
* absenta halucinatiilor sau psihozei
* suferinta clinica sau afectare functionala
Cind trebuie sa ne adresam medicului specialist?

* Persoanele cu hipocondrie au tendinta de a se adresa repede serviciilor medicale. Cu toate acestea, ei nu sint dornici de a consulta un psiholog sau un medic psihiatru, deoarece se tem ca acestia vor considera ca "simptomele sint doar in capul lor".
*Tratamentul precoce facut de catre un medic psihiatru poate fi de ajutor.
* Persoanele hiponcondriace care sufera concomitent de depresie sau anxietate, dar care sint tratate eficace prin medicamente, au un prognostic relativ bun.
*Din alte puncte de vedere, persoanele cu hipocondrie pot fi susceptibile la boli cronice.

"Dr. Gabriel Crumpei, medic psihiatru"
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Doina
Ghiocel
Doina

Data inscrierii: 14/Dec/2006
Mesaje: 451
Localitate: Bucuresti

MesajTrimis: 20/02/2007 11:05    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

ALZHEIMER

* Alzheimer este o boala progresiva, incurabila, care distruge treptat neuronii, iar pacientii afectati incep sa aiba probleme de memorie, tulburari comportamentale si isi pierd tăria de a duce pana la capat activitatile de zi cu zi.
* Pe langa tratamentul medicamentos, persoanele care sufera de dementa au trebuință de servicii de ingrijire comunitara, in centre de zi sau de ingrijire la domiciliu.
* Oricine poate suferi de dementa, indiferent de sex, de nivelul de educatie sau de stilul de viata, si, cu toate ca riscul de a fi afectat de aceasta boala creste o data cu varsta, maladia poate fi intalnita si la tineri.
* Potrivit estimarilor furnizate de SRA, una din zece persoane in varsta de peste 65 de ani si aproape jumatate din cei de peste 85 de ani sufera de aceasta maladie. Intre 15 si 25 de milioane de varstnici din lumea intreaga sunt afectati de dementa, Alzheimer fiind cea mai cunoscuta forma a acesteia.
* Un diagnostic precoce si precis, alaturi de un tratament continuat pe termen cat mai lung reprezinta singura speranta a pacientilor si familiilor lor.
* Un bolnav de Alzheimer traieste in medie 8-10 ani dupa aparitia primelor simptome, dar exista si pacienti care, daca sunt tratati in stadiile incipiente ale bolii, pot trai inca 20 de ani.
_________________
Fericirea este singurul lucru pe care-l poti oferi fara sa-l ai!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
Stefan
Crin
Stefan

Data inscrierii: 13/Noi/2006
Mesaje: 1350

MesajTrimis: 21/02/2007 09:17    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Doina a scris:
PENTRU PRIETENA NOASTRA, in mod particular RASPUNSUL MEU ESTE MEDIC pentru ca fiecare din noi avem tendinta sa CREDEM ca putem depasi SINGURI dar DEPRESIA este o afectiune medicala!

Partea proasta e ca face deja de multisor tratam4ent dar nu vad schimbari,din pacate
_________________
Nu spera si nu ai teama.
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Clarisa
Crin
Clarisa

Data inscrierii: 07/Noi/2006
Mesaje: 1069
Localitate: Aiud

MesajTrimis: 24/03/2007 20:58    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Altele mai sunt?
_________________
Fac exact ce vreau!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Acest subiect este inchis, nu se pot crea sau raspunde la mesaje    Pagina de start a forumului Rose Garden -> Laboratorul Psi Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro